WordPress-Backup erstellen: 5 einfache Methoden

Sie haben zu viel Arbeit in Ihre WordPress-Website gesteckt, um bei einem Problem alles zu verlieren. Deshalb sollten Sie unbedingt regelmäßig Backups erstellen, mit denen Sie Ihre WordPress-Website auf einen früheren Stand zurücksetzen und mögliche Schäden wieder rückgängig machen können.

In diesem Artikel erfahren Sie, welche Möglichkeiten Ihnen zur Sicherung Ihrer WordPress-Seite zur Verfügung stehen, wie Sie die Daten bei einem Fehler oder Verlust wieder einspielen und was Sie allgemein in diesem Zusammenhang berücksichtigen sollten.

Auch bei der Erstellung von WordPress-Backups gilt: Viele Wege führen zum Ziel. Neben der manuellen Vorgehensweise via FTP und PhpMyAdmin können Sie auch spezielle Plugins oder Backup-Lösungen der verschiedenen Hosting-Anbieter nutzen. Eine weitere Möglichkeit ist das vollautomatische Erstellen von Backups durch einen externen Dienstleister.

Welche dieser fünf Varianten für Sie am besten geeignet ist, hängt nicht zuletzt auch von Ihren individuellen Ansprüchen und Bedürfnissen ab. Wir haben ausführliche Anleitungen für die einzelnen Methoden angefertigt und verraten, welche Vor- und Nachteile die Optionen haben.

Um ein manuelles WordPress-Backup zu erstellen, benötigen Sie einen FTP-Client und ein Datenbank-Administrations-Tool. Der FTP-Client ermöglicht es Ihnen, auf die WordPress-Dateien in Ihrem Webspace zuzugreifen und diese auf Ihren Rechner herunterzuladen. Hierfür bieten sich kostenlose Tools wie FileZilla, Cyberduck oder WinSCP an.

Es reicht allerdings nicht aus, nur die reinen Daten abzusichern. Für ein komplettes Backup müssen Sie auch die Datenbank abdecken. Dort sind unter anderem die Seitenstruktur, Seiten-übergreifende Einstellungen und Verknüpfungen sowie Plugin- und Theme-bezogene Daten gespeichert. Um die Datenbank herunterzuladen, können Sie das kostenlose Tool phpMyAdmin verwenden.

Öffnen Sie Ihren FTP-Client und geben Sie Ihre FTP-Daten (Server, Benutzername, Port und Passwort) in den entsprechenden Feldern ein. Diese können Sie unter dem Menüpunkt FTP im Kundenbereich Ihres Webhosters einsehen. Nach Eingabe der Daten können Sie sich mit dem Server verbinden.

Sobald die Verbindung zum Server hergestellt wurde, sehen Sie auf der rechten Seite des FTP-Clients alle Dateien Ihrer WordPress-Webseite, die auf dem Server hinterlegt sind. Diese können Sie nun komplett per Drag-and-drop in den gewünschten Ordner auf der linken Seite ziehen und so auf Ihrer Festplatte speichern.

Je nach Größe der Dateien kann dieser Vorgang eine Weile in Anspruch nehmen.

Um die Datenbank zu sichern, öffnen Sie zunächst phpMyAdmin und geben Ihren Benutzernamen und das Passwort ein. Diese finden Sie entweder im Bereich Datenbankverwaltung ihres Hosting-Anbieters, oder in der Datei wp-config.php.

Um die Datenbank zu sichern, klicken Sie auf die Schaltfläche Exportieren, wodurch Sie in ein Auswahlmenü gelangen. Achten Sie auf das richtige Format (SQL) und wählen Sie die schnelle Exportmethode, um sämtliche Einträge der Datenbank zu exportieren.

Die gesicherten Daten, gemeinsam mit der Datenbank, bilden nun ein vollständiges WordPress-Backup.

Um den Arbeitsaufwand eines manuellen Backups zu reduzieren, oder wenn Sie sich nicht zutrauen, die Dateien manuell zu kopieren, können Sie auch ein entsprechendes WordPress-Plugin installieren. Es gibt eine ganze Reihe von kostenlosen und kostenpflichtigen Plugins, die Sie Ihrer WordPress Installation hinzufügen können.

Eines der beliebtesten WordPress Backup-Plugins ist UpdraftPlus. Das Tool bietet im Gegensatz zu vielen anderen Plugins auch in der kostenlosen Basisversion einen großen Funktionsumfang.

Wählen Sie ein Backup-Plugin in Ihrer WordPress-Installation aus, installieren und aktivieren Sie es.

In den Einstellungen des Plugins finden Sie den Menüpunkt Sicherung/ Wiederherstellung.

Wählen Sie sowohl die Daten als auch die Datenbank aus, um ein vollständiges WordPress-Backup zu erstellen.

Die Kopien der Daten befinden sich jetzt in Ihrem Webspace und somit auf demselben Server wie Ihre WordPress-Homepage. Bei einem Serverausfall können Sie demnach nicht auf das Backup zugreifen, daher empfiehlt es sich, dieses mit einem Klick auf Herunterladen auf Ihrem Computer zu speichern.

Viele Plugins bieten zusätzliche Funktionen, etwa die Erstellung eines automatischen Sicherungsplans mit individuellen Backup-Intervallen oder dem automatischen Absichern in einem zusätzlichen Cloud-Speicher (Dropbox, Google Drive etc.).

Der Funktionsumfang kostenpflichtiger Plugins ist noch einmal wesentlich größer und erlaubt beispielsweise auch das automatische Absichern an verschiedenen Orten, oder die Erstellung von inkrementellen Backups.

Die meisten Webhoster bieten manuelle und/ oder automatische Backup-Optionen an. Dezidierte WordPress-Hoster erstellen in der Regel einmal täglich ein vollständiges automatisches Backup, welches oft aber nur für eine begrenzte Zeit gespeichert wird.

Wie genau Sie das Backup anlegen, ist von Anbieter zu Anbieter unterschiedlich, das Prinzip ist jedoch immer ähnlich. Wir erklären die Vorgehensweise anhand des Anbieters Raidboxes.

Wählen Sie im Kundenbereich ihres Webhosters den Menüpunkt Backups und anschließend Manuelles Backup erstellen.

Wählen Sie nun einen Namen für das Backup und klicken auf Backup jetzt erstellen.

Nach erfolgreicher Sicherung der Daten wird Ihnen das Backup mitsamt Erstellungsdatum und weiteren Details angezeigt.

Auch hier ist nicht zu empfehlen, sich komplett auf den Webhoster zu verlassen, schließlich befinden sich die Backup-Dateien auf demselben Server wie Ihre WordPress-Webseite. Einige Webhoster bieten darüber hinaus kostenpflichtige Services an, bei denen Backups automatisch in einem externen Cloud-Speicher abgelegt werden.

Backup-Services wie BlogVault oder VaultPress Backup (vormals VaultPress) sind mehr als reine Plugins, bieten eine Vielzahl von Zusatzfunktionen und ermöglichen sogar eine Datensicherung in Echtzeit. Die Backups werden vom Dienstleister in einem externen Cloudspeicher verschlüsselt gesichert und stehen Ihnen, je nach gewähltem Tarif, auf unbegrenzte Zeit zur Verfügung.

Auch die Möglichkeit, eine WordPress-Webseite mit einem Klick wiederherzustellen, sowie der professionelle Support von externen Dienstleistern sind bei eventuell auftretenden Problemen nicht zu unterschätzen. Aufgrund der vergleichsweise hohen Kosten im Vergleich zu gewöhnlichen Plugins, sind Backup-Services aber nicht für jeden geeignet und auch nicht zwingend notwendig.

Wenn Sie aber besonders viel Zeit in Ihre WordPress-Webseite investieren oder sogar eine gewerbliche Webseite betreiben, kann ein Backup-Service durchaus eine sinnvolle Option sein.

Sie können auch ein Backup von einzelnen Komponenten Ihrer WordPress-Installation erstellen. Wenn Sie beispielsweise das Design Ihrer WordPress-Webseite anpassen und mit verschiedenen Themes experimentieren möchten, ist es nur bedingt sinnvoll, sämtliche Komponenten zu sichern.

Die meisten Plugins ermöglichen es Ihnen hier eine Auswahl zu treffen, was den Backup-Vorgang beschleunigt. Wir erklären anhand von UpdraftPlus, wie es geht:

Begeben Sie sich in den Bereich Backup und erstellen Sie eine neue Sicherung.

Mit einem Klick auf erweiterte Optionen (...) können Sie nun die gewünschten Komponenten auswählen.

Nun wissen Sie, welche Möglichkeit Sie haben, ein WordPress-Backup zu erstellen. Das beste Backup ist allerdings wenig Wert, wenn sich die Daten nicht jederzeit wieder einspielen lassen.

Auch wenn noch keine Notwendigkeit besteht, ein Backup einzuspielen, sollten Sie diesen Prozess unbedingt testen, um im Notfall in der Lage zu sein, Ihre WordPress-Seite ohne Komplikationen wiederherzustellen.

Das Wiederherstellen eines manuellen Backups funktioniert prinzipiell wie das Erstellen eines solchen, nur umgekehrt. Wieder müssen zunächst die Daten und anschließend die Datenbank wiederhergestellt werden.

Öffnen Sie zunächst wieder Ihren FTP-Client und verbinden Sie sich mit Ihrem Server.

Um die Datenbank wiederherzustellen, öffnen Sie phpMyAdmin und melden sich an.

Noch einfacher ist die Wiederherstellung eines Plugin-Backups:

Öffnen Sie die Einstellungen Ihres Plugins und wählen Sie den Menüpunkt Sicherung/ Wiederherstellung.

Nach einem Klick auf die Schaltfläche Wiederherstellen können Sie die gewünschten Komponenten auswählen.

Mit einem Klick auf Weiter wird der Wiederherstellungsprozess gestartet. Nach erfolgreicher Wiederherstellung wird ihnen dies in einem Fenster bestätigt.

Ein Backup vom Webhoster können Sie meist mit einem einzigen Klick wiederherstellen. Wählen Sie dazu Ihre gewünschte Sicherung im Bereich Backups aus und klicken anschließend auf das Wiederherstellungssymbol.

Nach einer erneuten Nachfrage und dem Hinweis darauf, dass sämtliche getätigten Änderungen nach dem Backup überspielt werden, kann der Wiederherstellungsvorgang gestartet werden.

Es gibt einige allgemeine Aspekte, die Sie im Zusammenhang mit der Erstellung Ihrer WordPress-Backups beachten sollten. Um keinen unnötigen Speicherplatz für die Sicherungen zu verbrauchen, empfiehlt es sich, die WordPress-Installation regelmäßig auf nicht aktive Themes und ungenutzte Plugins zu überprüfen und diese zu löschen.

Stellen Sie zudem sicher, dass Ihre Backups folgende Kriterien erfüllen:

Es lässt sich nicht pauschal sagen, wann und wie häufig Sie ein WordPress-Backup durchführen sollten. Wichtig ist, dass Sie zu jeder Zeit über mindestens ein aktuelles und vollständiges Backup Ihrer WordPress-Webseite verfügen. Generell empfiehlt sich ein Backup vor und nach einem WordPress-Update oder einem Update von Plugins und Themes.

Wie oft Sie Ihre WordPress-Dateien darüber hinaus sichern sollten, hängt maßgeblich davon ab, wie häufig Sie Änderungen an der Webseite durchführen. Weiterhin macht es auch einen Unterschied, ob Sie Ihre WordPress-Webseite nur privat betreiben, oder aber mit der Webseite Geld verdienen.

Je öfter Sie Ihre Seite also anpassen, aktualisieren oder neue Inhalte einfügen, desto häufiger sollten Sie auch ein Backup erstellen.

Die DSGVO erwähnt zwar nicht explizit, wie bei Backups vorgegangen werden muss, allerdings lassen sich einige Anforderungen aus ihr ableiten. Sofern Sie personenbezogene Daten von Ihren Seitenbesuchern erheben oder verarbeiten, werden diese auch in einem Backup gespeichert.

Wichtig ist daher vor allem, dass die Daten stets in einer sicheren Umgebung abgespeichert werden, die einen unbefugten Zugriff durch Dritte verhindert. Solange Sie Ihre Backups auf Ihrem Rechner oder einem externen Datenträger sichern, sind Sie selbst für diese Sicherheit verantwortlich.

Anders verhält es sich, wenn Sie die Daten bei einem Cloud-Anbieter wie Dropbox hinterlegen oder ein externer Dienstleister Ihre Backups für Sie sichert. Im Zweifel empfiehlt es sich einen Auftragsverarbeitungs-Vertrag mit dem externen Dienstleister abzuschließen, um sicherzugehen, dass dieser die datenschutzrelevanten Anforderungen auch erfüllt und einhält.

Insbesondere dann, wenn Sie eine gewerbliche Webseite betreiben, sollten Sie sich umfassend mit dem Thema Datenschutz auseinandersetzen. Mehr dazu lesen Sie in unserem Ratgeber:

Es gibt noch ein paar weitere Best Practices für WordPress-Backups, die wir Ihnen nicht vorenthalten möchten:

Mit regelmäßigen Updates können Sie die Sicherheit Ihrer WordPress-Webseite erhöhen und sie nach einem Datenverlust, Serverproblemen, fehlerhaften Plugins und Themes oder sonstigen Fehlern wiederherstellen. Welche Backup-Lösung sich am besten für Ihre Zwecke eignet, hängt neben Ihren persönlichen Präferenzen und Ansprüchen vor allem auch auf die Art Ihrer Webseite ab.

Während ein manuelles Backup für kleine, private Webseiten mit wenigen Änderungen vollkommen ausreichend ist, sollten Sie bei größeren Projekten auf automatisierte Backups via Plugin oder auf von Ihrem Webhoster bereit gestellte Lösungen setzen. Für gewerbliche Webseitenbetreiber oder ambitionierte Projekte bietet sich zudem ein Backup-Service eines externen Dienstleisters an.

Was Sie tun können, um die Sicherheit Ihrer WordPress-Webseite zusätzlich zu erhöhen, erfahren Sie in unserem WordPress-Sicherheits-Ratgeber.